風邪を引きやすいのはビタミンＤ不足かもしれません

こんにちは、大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

インフルエンザが猛威を振るっていますね。

インフルエンザなどの風邪を引きやすい原因として、ビタミンＤ不足があります。

風邪を引きやすいのはビタミンＤ不足かもしれません

ビタミンＤは日光に当たると合成されるホルモン様物質です。

動物は風邪を引くと「ひなたぼっこ」をするそうです。

ビタミンＤの役割

ビタミンＤの役割としては、

などがあります。

ビタミンＤが不足すると・・・

ビタミンＤが不足すると、

などの問題が起こるかのしれません。

ビタミンＤを含むもの

ビタミンＤを含む食品としては、

※ビタミンＤを体内で合成するには紫外線に当たる必要があります。

ビタミンＤが不足する理由

ビタミンＤが不足する原因としては、

などがあります。

ビタミンDサプリメント

ビタミンD（アイハーブ）

※ビタミンＤは体に蓄積する脂溶性ビタミンですので、当院で必要と言われた方以外の接種には注意してください。

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インフルエンザなどの風邪を予防する

当院のフィシオエナジェティック検査で使用するハーブで風邪症状で使うものの一部、できるだけ副作用が少ないものをご紹介します。

ウイルス性の風邪（インフルエンザなど）の予防に役立つサプリメント

ウイルス性の風邪（インフルエンザなど）の予防に役立つサプリメントをご紹介します。

※副作用がないわけではありませんので、自己判断での長期の摂取は控えてください。

エキナセア

エキナセア（アイハーブ）

エルダーフラワー

ナチュラル　エルダーフラワー ティーバック30ケ入【送料無料】生活の木ハーブティー

冷えによる風邪に効くかもしれないサプリメント

冷えによる風邪に効くかもしれないサプリメントをご紹介します。

※副作用がないわけではありませんので、自己判断での長期の摂取は控えてください。

スーパーオドレスガーリック　（無臭にんにく）

ニンニク（無臭ニンニク）iherb

甘草（カンゾウ）

甘草（リコリス）（アイハーブ）

これらのハーブは風邪の引き初めに摂取すると、熱などの風邪症状が出る前に予防できるかもしれません。

風邪を引きやすい人に対して当院でできること

当院のフィシオエナジェティックは、クライアント様、お一人、お一人の身体の声を聴き、風邪を引きやすい根本原因を探ります。

風邪を引きやすい原因はさまざまです。

これらの問題を取り除くオーダーメイド治療をしています。

フィシオエナジェティックコースでは、風邪を引きやすい人に対して必要な治療法、必要なハーブや栄養素をどのくらいの期間どのくらいの量摂取するといいのかを調べます。

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風邪を引きやすい方、お気軽にご相談ください。