カリウムの効果・効能
こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法治療院【関西カイロプラクティック】栄養カウンセラーの鹿島 佑介です。
本日は、カリウムの効果・効能についてお話しします。
当院のフィシオエナジェティック検査ではカリウムなどの栄養を使って症状に対応することがあります。
カリウムの効果・効能
カリウムは必須ミネラルの一つです。
カリウムの効果
- 心筋、筋肉の収縮
- 神経間の情報伝達
- 細胞内液の浸透圧の調整（ナトリウムとカリウムのバランス）
- 腎臓でのナトリウム排泄機能
カリウムはこんな症状に効果があるかもしれません
- 不整脈
- 心不全
- 高血圧
- 疲労感
- 筋肉の疲れ、痙攣
- 筋力低下、脱力感
- しびれ
- むくみ
- 便秘
- 腸閉塞（腸の動きが止まってしまう）
- 消化不良
- 食欲不振
- 多尿、多飲
- 脱水症状
- 回盲弁症候群
- 知覚障害
- 意識障害
- 神経過敏
- 不安症
- パーキンソン様症状
- アシドーシスによる症状（体液が酸性に傾くことによりさまざまな症状が起こります）
カリウムを多く含む食品・魚
- 緑黄色野菜
- 果物
カリウムサプリメント
※体質に合わない方もおられますので、自己判断での長期摂取にはご注意ください。
もしかしたらあなたの症状にはカリウムが効果あるかもしれません。原因不明の症状でお悩みの方、栄養療法に興味がある方、お気軽にご相談ください。
