こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
この世の中なんでも１００か０かの話しになってしまっています。
新型コロナウイルスの対策についてもそうです。
すべての問題にはメリットとデメリットがあるということをしっかり考えていただきたい、と思っています。
新型コロナウイルス対策のメリットとデメリット
１００か０ではなく、全ての対策にメリットとデメリットがあります。
マスクのメリットとデメリット
WHO（世界保健機関）はコロナ禍以前はたくさんのエビデンスをもとに「マスクに効果は無い」としていました。
ところが脅されてエビデンス無しに「マスクは効果がある」としました。
マスクのメリット
- 飛沫を防ぐ（侵入は防げない）
マスクのデメリット
- 飛沫が出せなくなり発症率を上げる（ウイルスを出せなくなる。ウイルスは空中に出すのが一番死ぬのが早い。）
- 呼吸が浅くなり全身の細胞が酸欠になったり、リンパの流れが悪くなり免疫が落ちる
- 水蒸気が外に出せないのでカビや悪玉菌が増える
- 殺菌成分がついているマスクはその化学物質の影響や善玉菌殺菌による悪玉菌の増殖のリスクがある
- 皮膚に紫外線が当たらなくなるのでビタミンD合成が阻害され免疫が落ちる
もちろんエチケットとして電車内や室内では役立ちますが、屋外は圧倒的にしない方が良い。
確かにマスクには飛沫を防ぐ効果はあります。
ですがリスクもあるのです。
殺菌消毒のメリットとデメリット
殺菌するのが当たり前の世の中ですが、殺菌はメリットだけではなくデメリットもあります。
殺菌消毒のメリット
- ウイルスをやっつける
殺菌消毒デメリット
- 善玉菌を殺菌すると悪玉菌が増え免疫が落ちる（人間は腸内細菌がいなくなると感染免疫の６割に関与する腸管免疫機能が落ちます。真菌類などの悪玉菌が増え免疫が疲弊します。）
- ものによっては耐性菌が増殖する危険性がある（耐性菌ができるということでアメリカで禁止になったトリクロサンという殺菌剤は日本ではまだ使用されています）。
外出自粛のメリットとデメリット
外出自粛は健康にとってトータルではデメリットの方が多いかもしれません。
外出自粛のメリット
- 蜜が減りウイルス感染のリスクが減る
- 人間関係のストレスが減るかもしれない
外出自粛のデメリット
- 日光（紫外線）に当たる頻度が減るのでビタミンDが不足し免疫が落ちる
- 運動不足により血行が悪くなったり代謝が落ちて結果的に免疫が落ちる
- 人間関係が減ることによるストレスが増えるかもしれない
ワクチン（予防接種）のメリットとデメリット
ワクチン（予防接種）のメリット
- 感染を防ぐことができる
ワクチン（予防接種）のデメリット
- 副反応や重大な免疫異常を起こしてしまう可能性がある（何か起こったとしても因果関係を証明するのは難しい）
経済を止めることのメリットとデメリット
経済を止める事のメリット
- 感染拡大を減らすことができるかもしれない
- 飲食店などで人が減って困っている人が補助金により助かる
経済を止めることのデメリット
- そもそもなぜ大切な税金飲食店や企業を助けないといけない？
このようにどんな問題にもメリットとデメリットがあります。その一面だけを報道したり主張したりするのはどうなんでしょう？
１００か０ではなく、すべての問題にメリットとデメリットがあるのです。
デメリットを緩和するために
それぞれデメリットを工夫によって緩和することもできます。
マスクだったら、
- 電車の中や室内ではマスクをして日の当たるところではマスクを外す。私はそうしてます。（国レベルで屋外ではマスクを外すことを推奨すればベストですよね）
消毒だったら、
- リスクの少ないアルコール殺菌のみにする（アレルギーがある場合は注意。アルコール以外の消毒剤は吸い込んで腸内細菌などのマイクロバイオータを殺菌してしまったり、皮膚から吸収されて腸内細菌などを殺菌してしまう可能性があります）。
- 空間除菌はリスクが大きすぎるので除菌してそうな施設（飲食店や病院など）を避ける
ワクチンだったら、
- 体調のすぐれない人はワクチンを避ける
- 基礎疾患がある人はワクチンを避ける
- 過去に腕が腫れるとか熱が出るなどの副反応が出た人は避ける
- すべての接種希望者にデメリットを説明する
外出自粛だったら、
- できるだけ人の少ないところで日光に当たったり運動をしたりする
など、１００か０ではなくデメリットをしっかり理解したうえで判断することが必要です。
メリットを過剰に主張する人はデメリットが見えていない、デメリットを過剰に主張する人はメリットが見えていない可能性があります。
意図的に１００か０の構図を作っているのがマスコミです。
もちろんマスコミで働いている人たちすべての問題ではありません。
仕方なくそうしている部分もあると思います。
でも、、、
- すべてのマスコミがマスクをしない人を非難しているのは気持ち悪い。
- すべてのマスコミが旅行者のインタビューで「不安」や「恐怖」という言葉を発している人ばかりを選んでいるのが気持ち悪い
- １人の反対意見をまるでほとんどの人が反対しているように報道するのが気持ち悪い
１００か０かの話しはもうやめましょう！！
新型コロナウイルスに関する記事
- ロングCOVID（ロングコビッド）とは？
- 神経伝達物質アセチルコリンとコロナ後遺症
- コロナ後遺症で肩こり？/豊中市より来院
- 新型コロナワクチン対策と新型コロナ後遺症対策
- ブレインフォグによる思考力低下の原因がコロナ後遺症！？/大阪府堺市より来院
- 新型コロナ感染症の後遺症が長期化するのはヘルペスウイルスが関連？
- イベルメクチンが新型コロナに効くというのは本当でしょうか？
- 新型コロナを予防するにはワクチンではなく免疫を上げることです
- コロナに感染した覚えがないのに、ある日突然コロナ後遺症に？？？？
- コロナワクチン（mRNAワクチン）によって血栓ができる理由
- コロナワクチンでヘルペスウイルスが活性化し自己免疫疾患になっちゃうかも
- 新型コロナワクチンで膠原病（自己免疫疾患）が発症する仕組み
- 新型コロナウイルス後遺症の原因
- 新型コロナウイルス感染後に肌荒れ/鹿児島県より来院
- ワクチン推奨派 VS 反ワクチン派
- 新型コロナウイルス対策のメリットとデメリット
- 新型コロナウイルスワクチンの後遺症でリウマチ性多発筋痛症（自己免疫疾患）に
- コロナ後遺症でブレインフォグの原因はEBウイルスかも/箕面市より来院
- 新型コロナウイルスに感染しても西洋医学的治療は受けたくない
- 新型コロナウイルスワクチンの影響～発熱と炎症～
ワクチンに関する記事
- 「麻疹ワクチンで自閉症になる」は誤り？？？
- 変異するRNAウイルスに対するワクチンは役に立たない
- 新型コロナワクチン後遺症で全身倦怠感/大阪府枚方市より来院
- 筋肉のこわばり/宝塚市より来院
- コロナ後遺症で肩こり？/豊中市より来院
- 重曹クエン酸水でワクチン解毒！？
- シェディングで犬が悪性リンパ腫になる！？
- 鼠径部の痛みは新型コロナワクチンの影響でした/神戸市灘区より来院
- 新型コロナワクチン対策と新型コロナ後遺症対策
- 新型コロナ感染症の後遺症が長期化するのはヘルペスウイルスが関連？
- 新型コロナウイルスワクチンの接種後に間質性肺炎や脳出血が起こる?
- 新型コロナワクチンでクモ膜下出血そして鬱に
- 新型コロナワクチンでガンになるとしたらウイルス性です
- 抗体依存性感染増強(ADE)～mRNAワクチンの問題点
- 新型コロナワクチンによる健康被害の因果関係は永遠に証明されません
- 新型コロナを予防するにはワクチンではなく免疫を上げることです
- ラムゼイ・ハント症候群は顔面神経麻痺の一種です
- 新型コロナワクチンの影響で帯状疱疹やガンが増えている！？
- 医療でのエビデンスは科学的根拠ではなく、効果があるのかを証明することです
- くも膜下出血や脳出血の原因に～COVID-19ワクチンの影響による血管などの炎症
- コロナワクチン（mRNAワクチン）によって血栓ができる理由
- mRNAワクチン情報には真実とありそうな嘘が混じっている
- シェディングとは？
- コロナワクチンでヘルペスウイルスが活性化し自己免疫疾患になっちゃうかも
- 新型コロナワクチンで膠原病（自己免疫疾患）が発症する仕組み
- ワクチンの後遺症を防ぐことはできますか？～後遺症の予防に役立つかもしれない栄養素/ハーブ
- 新型コロナウイルス後遺症の原因
- 子宮頸がんワクチンの副作用はミュンヒハウゼン症候群/代理ミュンヒハウゼン症候群かも
- ワクチン推奨派 VS 反ワクチン派
- 新型コロナウイルス対策のメリットとデメリット
- 新型コロナウイルスワクチンの後遺症でリウマチ性多発筋痛症（自己免疫疾患）に
- ワクチン接種後にリウマチ発症！？/愛知県安城市より来院
- 予防接種はトラウマ+化学的ストレスによってに遺伝子のスイッチに影響することがあります
- 新型コロナウイルスに感染しても西洋医学的治療は受けたくない
- 新型コロナウイルスワクチンの影響～発熱と炎症～
- ワクチンの作用は抗体ができる副作用は抗体ができる（アレルギーや自己抗体が増える）
- インフルエンザ予防接種後の首の痛みと耳鳴り/川西市より来院
- ワクチン（予防接種）による免疫の暴走やアナフィラキシーのなどの副反応（副作用）の恐怖
- ワクチン（予防接種）の副作用が怖い
- 健康情報が正しいのか嘘なのかどうかなんてどうやって判断するのでしょう？～インフルエンザワクチンは？～
- ワクチンが効かないというウソ～インフルエンザワクチンは型が当たらないだけです
- インフルエンザワクチンの予防接種は必要か？
- 肩が上がらない五十肩でお悩み/京都市より来院
- 風邪を自然療法（ハーブ/サプリメント）で予防する方法
