必須脂肪酸の効果・効能｜阪急宝塚線池田駅の栄養療法院
こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の栄養療法院【関西カイロプラクティック】栄養カウンセラーの鹿島 佑介です。
本日は、必須脂肪酸の効果・効能についてお話しします。
当院のフィシオエナジェティック検査では、必須脂肪酸などの栄養を使って症状に対応することがあります。
必須脂肪酸 とは
必須脂肪酸とは簡単に説明すると良質の油のことで、三大栄養素のひとつです。
必須脂肪酸の必須とは体内で合成できないために摂取する必要があるという意味です。
必須脂肪酸 の効果・効能
必須脂肪酸 の効能・効果としては、
- 炎症を抑制するプロスタグランジンの材料となります。プロスタグランジンとは、体内で作られるホルモンの様な働きをする物質で、炎症・痛み・腫れの調整、血圧、心機能、胃腸機能と消化酵素の分泌調整、腎機能と流動調節、血液凝固と血小板凝集、アレルギー反応、神経伝達、各種ホルモンの産生に関係している重要な物質です。炎症を抑える善玉プロスタグランジンと炎症を促進する悪玉プロスタグランジンがあります。
- 細胞壁を健全に保ちます。細胞壁に問題が起こると、細胞自体の機能が低下するので、全身に様々な病気を引き起こします。脳神経細胞・末梢神経細胞などの神経細胞、皮膚・粘膜細胞、血管内皮細胞、やその他、内臓を構成するすべての細胞に影響します。細胞壁にあるホルモン等の受容体も必須脂肪酸などでできているため、ホルモンの作用にも影響します。
もしかしたらあなたの症状には必須脂肪酸 が効果あるかもしれません。原因不明の症状でお悩みの方、栄養療法に興味がある方、お気軽にご相談ください。
