うつ病の原因は紫外線不足によるビタミンD不足かもしれません

こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島佑介です。

本日は、うつ病の原因についてのお話しです。

うつ病の原因をフィシオエナジェティック検査で調べると、紫外線不足（日光不足）であることがあります。

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紫外線が不足することにより、ビタミンＤが合成できなくなり、結果セロトニンの合成に影響します。

セロトニンが不足している状態を、うつ病と言います。

ビタミンDの役割としては、

などがあります。

ビタミンＤが不足すると、こんな症状がでます

など。

ビタミンＤを含むものとしては

などがあります。

皮膚に紫外線が当たれば、皮膚にあるコレステロール誘導体からビタミンＤがつくられます。

夏場は１日１５分以上、冬場は１日３０分程度は日光に当たるようにしましょう！！

※ビタミンＤは体に蓄積する脂溶性ビタミンですので、当院で必要と言われた方以外の摂取には注意してください。

うつ病に対して当院でできること

当院のフィシオエナジェティックは、クライアント様、お一人、お一人の身体の声を聴き、うつ病の根本原因を探ります。

うつ病の原因はさまざまです。

これらの問題を取り除くオーダーメイド治療をしています。

フィシオエナジェティックコースでは、うつ病に対して必要な治療法、必要なハーブや栄養素をどのくらいの期間どのくらいの量摂取するといいのかを調べます。

うつ病の原因は紫外線不足によるビタミンD不足かもしれません。原因不明のうつ病でお悩みの方、お気軽にご相談ください。