こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
今日は統合失調症や鬱症状、自閉症などの精神疾患に関係する低メチル化と高メチル化のお話しをします。
Contents
低メチル化と高メチル化～統合失調症やうつ症状にはいろんな種類があります～
低メチル化と高メチル化、そして統合失調症の種類やうつ症状の種類について書かれた本をご紹介します。
【ＫＩＮＤＬＥ版】（私はkindle版を購入しましたが、字を拡大しないと読めません）
統合失調症の分類
ウイリアム・ウォルシュ博士は統合失調症を５つの種類に分類しています。
ちなみにメチレーションについてはこちらを参考にしてください。
低メチレーションタイプ統合失調症
低メチレーション（アンダーメチレーション） ⇒ 低メチル化型統合失調症（統合失調症の２８％、妄想、躁鬱、幻覚、幻想、を伴う統合失調症性感情障害）（その他、強迫神経症、アレルギー、うつ、恐怖症） ⇒ セロトニン↓ドーパミン↓ノルアドレナリン↓ ⇒ ヒスタミン↑銅↓ ⇒ SAMe↓ＳＡＨ↑ ⇒ 葉酸で具合が悪くなる（コリン、パントテン酸、ナイアシン、マンガン（パーキンソン様症状）も注意） ⇒ メチオニンやSAMeで促進
高メチレーションタイプ統合失調症
高メチレーション（オーバーメチレーション）⇒ 高メチル化型統合失調症（統合失調症の４２％、幻聴・妄想・不安・強迫神経症を伴う妄想性統合失調症）（その他、睡眠障害、エストロゲンアレルギー、産後うつ、目や口の乾燥） ⇒ 葉酸欠乏タイプ ⇒ セロトニン↑ドーパミン↑ノルアドレナリン↑（不安・パニック・睡眠障害・被害妄想）エストロゲン↑ ⇒ ヒスタミン↓銅↑亜鉛↓ ⇒ 酸化ストレス↑グルタチオン↓ ⇒ 葉酸で抑制 、ナイアシンも抑制 ⇒ メチオニンなどのメチル基に注意（不安、うつ症状が悪化）
ピロール型統合失調症
ピロール尿症⇒ ピロール型統合失調症（統合失調症の２０％、幻聴と妄想、気分変動、恐怖・不安を伴う統合失調症、記憶障害、読書障害、音と光に過敏） ⇒ 亜鉛↓ビタミンＢ６↓ ⇒ セロトニン↓ギャバ↓ ⇒ 銅↑酸化ストレス↑グルタチオン↓ ⇒ アラキドン酸↓（月見草オイルで改善）
グルテン不耐症による統合失調症
グルテン不耐性（統合失調症の約６％）
その他の統合失調症
その他の統合失調症６％（甲状腺疾患（甲状腺機能低下）、ホモシステインの問題など）
亜鉛と銅のバランス
亜鉛と銅のバランスは脳機能に大きな影響を与えます。
- 亜鉛↑（亜鉛過剰） ⇒ 銅↓ 亜鉛↑
- 亜鉛↓ ⇒ 酸化ストレス↑グルタチオン↓ ⇒ 亜鉛メタロチネイン（血液脳関門にて有害物質が脳に入るのを防ぐ）↓
- 銅↑（銅過剰） ⇒ ドーパミン↑ノルアドレナリン↑エストロゲン↑ヒスタミン↓ ⇒ 多動、学習障害、月経異常
- 銅はノルアドレナリン合成における補因子
- ピルの使用 ⇒ 銅↑亜鉛↓ ⇒ モリブデンも銅を減らす ⇒ エストロゲン不耐性 ⇒ チョコレート不耐性
- 亜鉛↑ ⇒ 鉄↓
メチル基がＤＮＡに与える影響
統合失調症や自閉症はＤＮＡレベルの問題が関係していることもあります。
- 葉酸とナイアシンはＤＮＡとヒストンのアセチル化を促進(アセチル基はアセチルＣｏＡ）
- メチオニンとSAMeはＤＮＡとヒストンのメチル化を促進
うつ症状について
一般的に多いうつ病は、
- ビタミンＢ６↓ ⇒ セロトニン↓ドーパミン↓ギャバ↓
が多いです。
鬱症状の分類
ウォルシュ博士は鬱症状の原因を６種類に分類しています。
- 葉酸不足による鬱症状２０％（セロトニン↑ドーパミン↑）
- 銅の過剰による鬱症状１７％（ノルアドレナリン↑）
- ピロール障害によるうつ症状１５％（セロトニン↓ギャバ↓）
- 低メチル化によるうつ症状３８％（セロトニン↓ドーパミン↓）
- 毒物によるうつ症状５％（ミエリン鞘破壊、酸化ストレス↑グルタチオン↓）
- その他のうつ症状５％
上記の分類で重要な部分は、全体の４割くらいが抗うつ薬が逆効果になるばかりか害になるということです。
自閉症について
自閉症の９５％が低メチル化です。
自閉症（ＡＳＤ）の特徴
- 低メチル化
- 低グルタチオン
- 有害重金属の上昇
- 銅↑セルロプラスミン↓ ・亜鉛↓
- ビタミンＡ↓
- 尿中ピロール↑
- メタロチオネイン↓
- マグネシウム↓
- セレン↓システイン↓
その他ＡＤＨＤなどの精神疾患
ＡＤＨＤ （注意欠陥多動障害）/行動障害（ＢＤ）
- 亜鉛/銅バランス（２/３は銅が過剰）
- 高メチル化（３０％）
- 低メチル化（３７％）
- ピロール尿症（３３％）
- 重金属（１８％）
- ブドウ糖の代謝異常（低血糖、３０％）
- 吸収不良（１５％）
その他の精神疾患
- 反抗挑戦性障害（ＯＤＤ）は低メチル化
- 行為障害（ＣＤ）は尿中ピロール↑
- 反抗性パーソナリティ障害（ＡＳＰＤ）は低メチル化、尿中ピロール↑亜鉛↓
高メチル化と低メチル化の内訳
- 人口の約７０％は正常
- ２２％が低メチル化
- ８％が高メチル化
メチル化サイクルのステップ
メチル化サイクルについてちょっと専門的な話です。
- ステップ１： 食事由来のメチオニンが高エネルギー分子のＡＴＰと結合することでSAMe（サミー）ができる。この反応を促進するのがマグネシウム。これでサミーはメチル基をいつでも放出できる。
- ステップ２： メチル基を放出したサミーは、ＳＡＨ（Ｓ－アデノシルホモシステイン）になり、ＳＡＨはメチオニンを作るのに再利用される。だが、ＳＡＨが過剰になると、サミーによるメチル化速度が低下する。メチル化状態の基準となるテストはSAMe（サミー）対ＳＡＨの比率（「SAMe/SAH」）である。
- ステップ３： 健康な人ではＳＡＨがホモシステインに効率よく変換され、メチル化のレベルが適切に維持される。この化学反応でＳＡＨからアデノシンが酵素によって除去される。次にアデノシンは亜鉛を含むアデノシンデアミナーゼ（ＡＤＡ）という酵素によって除去される。自閉症とその他の病気の患者は、ＡＤＡの化学反応が異常なまでに低下している。
- ステップ４： ホモシステインの一部分はメチオニンにリサイクルされ、残りはシスタチオニンに変換される。この２つの経路は健康を維持するのに欠かせない。
ホモシステインの問題とメチル化
ホモシステインは動脈硬化や血栓症にも関係する代謝物ですが、脳にも影響します。
- メチオニンのリサイクルはサミーレベルを維持するのに役立つ。 ②シスタチオニン経路は主にシステイン、グルタチオンなどの貴重な抗酸化物質の重要な供給源である。
- メチオニン（あるいはシスタチオニン）に変換するホモシステインの割合は、存在する酸化ストレスのレベルに左右される。酸化ストレスのレベルが高いと低メチル化となり、低メチル化は酸化ストレスレベルを高める。
- ホモシステインをメチオニンにリサイクルするのは、５－メチルテトラヒドロ葉酸（5-MeTHF)とビタミンＢ１２の化学反応による。
- 5-MeTHFはメチル基を供給し、メチルＢ１２を作る。メチルＢ１２はホモシステインと反応し、メチオニンを再生する。この反応はメチオニンシンセターゼ（ＭＴＲ）という酵素によって行われる。
- ホモシステインはトリメチルグリシンと直接に反応し、メチオニンに変わる。なおＴＭＧはメチル基をホモシステインに与え、メチオニンとジメチルグリシン（ＤＭＧ）ができる。
ちょっと難しい内容ですが、重要なポイントは統合失調症や鬱症状には種類があり、その中には正反対のような原因があるということ。だからこそ薬での治療は難しいのです。
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