こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法治療院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
「私の症状の原因はストレスだと思うんです」
こういわれる方は多いですね。
こういう場合、ストレスは原因ではなく「ストレスに対応できない」という問題であるケースが多いです。
例えば、しんどい状態だとストレスに対応できないんです。
寝不足だとイライラしますよね？
しんどい状態の一因として「副腎疲労症候群」があります。
ちなみに「しんどい」というのは大阪弁です。
しんどい原因は他にも、
- 慢性カンジダ感染
⇒ カンジダ真菌感染について詳しくはこちら - 甲状腺機能低下
⇒ 甲状腺機能低下について詳しくはこちら - 活性酸素
⇒ 活性酸素について詳しくはこちら - 有害な重金属の蓄積
⇒ 有害重金属のデトックスについて詳しくはこちら - 精神心理的問題
⇒ 心理療法について詳しくはこちら
などなど、いろいろあります。
副腎疲労（副腎機能低下）の状態ではストレスに対応できません
もちろんストレスに対応できない原因が心理的問題ということもありますが、副腎疲労症候群があるとストレスに対応できなくなりますので、ストレスが積みあがってきます。
こういう場合はストレスを取り除く施術をしたところでまた積みあがってしまいます。
副腎は腎臓の上に乗っている小さな臓器です。
内分泌系でホルモンを分泌し内臓をコントロールします。
皆さまステロイドホルモンとかアドレナリンとかは聞いたことがありますよね。
ステロイドホルモンのメインはコルチゾールというホルモンです。
本日はコルチゾールとアドレナリンいうホルモンについて少しお話します。
コルチゾールの役割
副腎皮質で作られる糖質コルチコイド（ステロイドホルモン）の代表です。
コルチゾールはストレスから身を守るホルモンです。
- 血糖バランスを整える
- 活力を維持する
- 血圧と血流を正常に保つ
- 炎症を鎮める
- 関節の潤滑油として作用する
- 体内システムを制御する（自律神経系）
- 免疫反応を調節する
- 栄養素吸収の増加
コルチゾールが不足すると
コルチゾールが不足すると、
- ストレスに対応できなくなる
- 低血糖症、甘いものが欲しくなる
- 低血圧
- やる気が出ない
- 疲労感
- アレルギー症状
- 自己免疫疾患
- 関節炎（膝痛、首の痛み、腰痛など）
- 蚊に刺された跡が腫れ上がる
- 朝や昼はしんどいが夜になると元気になる（コルチゾールは朝一番高くなりますがピークが夜になってしまう）
などの問題が起こるかもしれません。
アドレナリンの役割
アドレナリンとは副腎髄質から分泌される血圧上昇作用のあるホルモンです。
神経伝達物質でもあります。
エピネフリンとも呼ばれるカテコールアミンの1つ。
アドレナリンは危機・不安・恐怖・怒りなどの感情やストレスによって交感神経の作用が高まると副腎から分泌され、その感情やストレスに対応します。
- 心拍や血圧を上げて血流を上げ戦ったり逃げたりできるように対応
- 血糖値の上昇させ筋肉が使えるようにする
- 痛みを感じにくくする
- 気管支を拡張し呼吸を助けます。
- 瞳孔を開かせ、感覚を高めます。
この作用を利用して、強心剤や血圧上昇剤として用いられるほか、血管収縮薬や、麻酔薬、気管支喘息発作時の気管支拡張薬としても使用されます。
アドレナリンはチロシンというアミノ酸を原料として作られたドーパミンから作られ、ノルアドレナリン（ノルエピネフリン）に変換されます（チロシン → ドーパミン → アドレナリン → ノルアドレナリン）。
副腎疲労によってアドレナリンが不足するとストレスに対応できなくなるだけではなく様々な症状につながります。
当院でよく副腎疲労症候群（副腎機能低下）に対して使用するハーブ（抗ストレスハーブ）
当院でよく副腎疲労症候群（副腎機能低下）に対して使用するハーブ（抗ストレスハーブ）をご紹介します。
※下記のハーブはすべての人に役立つわけではありませんし、合わないひともおられます。自己判断で摂取する場合は、体調の変化に注意し、一か月以上の長期摂取は避けてください。
アストラガルス根
甘草（カンゾウ）
零芝
ロディオラ・ロゼア
シベリアニンジン（エゴウソギ）
朝鮮人参（高麗人参）
冬虫夏草
ストレスに対して当院でできること
当院のフィシオエナジェティックは、クライアント様、お一人、お一人の身体の声を聴き、ストレスの根本原因を探ります。
ストレスの原因はさまざまです。
- 構造的問題（骨格の歪み、筋肉、筋膜、靭帯、椎間板など）
- 化学的問題（栄養の問題、感染症、毒素、アレルギーなど）
- 精神心理的問題（ストレス、感情、トラウマなど）
- 情報伝達の問題（経絡の流れ、電磁波、土地のストレス、瘢痕組織など）
- オーラ、チャクラなどエネルギー的問題
これらの問題を取り除くオーダーメイド治療をしています。
フィシオエナジェティックコースでは、ストレスに対して必要な治療法、ハーブや栄養素をどのくらいの期間どのくらいの量摂取するといいのかを調べます。
⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくはこちら
ストレスに対処できないのは、もしかしたら副腎疲労症候群（副腎機能低下）かもしれません。ストレスでお悩みの方、お気軽にご相談ください。
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