皮膚の乾燥・かゆみの原因は、もしかしたら石鹸かもしれません

おはようございます。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島佑介です。

本日は皮膚の乾燥・かゆみの原因について考えたいと思います。

silviarita / Pixabay

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これは私個人の話しです。中学生の時、お風呂に入るたびに皮膚がかゆくなり掻いてしまうため、ミミズ腫れになり血だらけになることもありました。

ある日、石鹸を使って体を洗うのをやめてみたところ、かゆみが無くなったのでしばらくやめてみることにしました。次に使ったときに、やはり以前のような症状がでたので、それから今まで３０年以上石鹸を使っていません。

これにはふたつ意味があると思います。

ひとつは、石鹸は油を取り除いてしまうということ、

ふたつめは、皮膚のマイクロバイオーム（細菌叢）が変化してしまうこと、

です。

皮膚の油（皮脂）マイクロバイオーム（細菌叢）を取り除いてはいけません

人間にとって油は身体防御なんです。

皮膚の油（皮脂）は界面活性剤などの使用により取れてしまいます。

皮膚の油（皮脂）の役割としては

などがあります。

皮脂を落とすことがマイクロバイオーム（細菌叢）にも影響するのですが、さらに殺菌作用のある石鹸などを使うことによりマイクロバイオームを変化させるとさまざまな問題につながります。

皮膚のマイクロバイオイームの役割としては、

などです。

私は中学生から石鹸は使っていません。不思議なこと石鹸をやめたとたんに垢が減りました。

私自身勝手に思っていることですが、皮膚のマイクロバイオーム（常在菌）が垢を処理してくれているのでは、と思っています。

髪の毛は服と同じでどうしても汚れます。ですので以下にご紹介する石鹸を使って髪を洗います。

以前使っていた石鹸です。値上がりしてきたので変えました（笑）

今使っている液体石鹸です。これで髪を洗います。

あなたの皮膚の乾燥・かゆみは、もしかしたら石鹸が原因かもしれません。