カルシウムの効果・効能
こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の栄養療法院【関西カイロプラクティック】栄養カウンセラーの鹿島 佑介です。
本日は、カルシウムの効果・効能についてお話しします。
当院のフィシオエナジェティック検査では、カルシウムコントロールの問題に対応することがあります。

カルシウムとは
カルシウムはミネラルの一種です。魚介類、牛乳などに含まれています。
カルシウムの効果・効能
カルシウムの役割について説明します。
体内で最も多いミネラルですが、そのほとんど99%は骨や歯の成分です。
残り1%は、
- 筋肉の収縮
- 情報伝達(神経伝達)
- ホルモン分泌
- PH調整
- ヒスタミンの分泌
- 酵素の活性化
などに使われます。
カルシウムのコントロール
カルシウムはたくさんの量体内に貯めることができる特殊なミネラルです。
骨そのものや腎臓、副甲状腺などの臓器によって厳密にコントロールされています。
もしかしたらあなたの症状にはカルシウムコントロールの問題あるかもしれません。原因不明の症状でお悩みの方、栄養療法に興味がある方、お気軽にご相談ください。