こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
カンジダ菌は主に粘膜に住んでいる悪玉菌です。
悪玉菌ではありますが、病原菌ではないので免疫は完全に排除しません。
善玉菌が殺菌されたり、カンジダ菌に大量のエサ（砂糖など）あげると増えすぎてしまいます。
カンジダ菌の除菌にカプリル酸（MCTオイル）が役に立つかも
そんなカンジダ菌を減らしてくれるかもしれないのがココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸であるカプリル酸です。
中鎖脂肪酸は母乳にも含まれており、乳児の口腔カンジダ症を防いでくれていると思われます。
ココナッツオイルには60％の中鎖脂肪酸が含まれ、その中鎖脂肪酸を抽出したものがＭＣＴオイルです。
「ＭＣＴオイル」として摂取することもできますし、サプリメントで摂取することもできます。
カプリル酸サプリメント
MCTオイル
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ＭＣＴオイルを使ってうがいをすると、口腔粘膜の解毒になるだけではなく、口や喉のカンジダ菌を減らし、歯周病を予防し、虫歯予防にもなるかもしれません。
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