池田市の整体院 関西カイロプラクティック「治らない」でお困りの症状専門整体院

池田市の整体院【関西カイロプラクティック】

サプリメント ハーブ療法 パニック障害 フィシオエナジェティック臨床例 自然療法

パニック障害の自然療法(ハーブ/栄養サプリメント)での治し方

投稿日:2022年3月15日 更新日:

こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

本日は池田市からお越しの、パニック障害でお悩みの患者様の例です。

そしてパニック障害に役立つかもしれない対処法を説明します。

 

 

パニック障害でお悩みの患者様/池田市より来院

パニック障害の症状としては、

  • パニック障害で車の乗れない
  • 人混みが苦手

とのことでした。

 

パニック障害以外の症状としては、

  • のどのつまり
  • ぎっくり腰
  • 顎関節症

などでした。

 

フィシオエナジェティック検査で、パニック障害などの原因を調べると、

でした。

⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくはこちら

 

パニック障害の自然療法(ハーブ/栄養サプリメント)での治し方

まずはマイナスポイントを減らしてプラスになることをする、ということです。

 

パニック障害に対してマイナスポイントを減らす

マイナスポイントは交感神経を刺激することです。

交感神経を刺激する食べ物・飲み物を減らす

まずは以下の交感神経を刺激する食べ物・飲み物を減らすことが重要です。

  • カフェイン系統の物(コーヒー・紅茶・緑茶・ほうじ茶・ウーロン茶・マテ茶・ココア・チョコレート)
  • ナス科の植物(ナス・トマト・ピーマン・唐辛子・ジャガイモ・タバコなど)
  • 熟した果物(バナナ・アボカド・イチゴ・いちじく)
  • 発酵食品(ヨーグルト・醤油・味噌・納豆・酢・パン・アルコールなど)
  • 日持ちするように加工した食品(ドライフルーツ・加工肉・干物)
  • 新鮮じゃない生鮮食品(缶詰など)
  • 古くなった食品(二日目のカレーなど)
  • 薬剤(抗うつ薬・抗パーキンソン病薬・点鼻薬・鼻炎薬・咳止め・総合感冒薬・葛根湯・ステロイドホルモン・気管支拡張剤など)

 

まずは、やめるべきは、

  • アルコール
  • カフェイン
  • タバコ

などの嗜好品ですね。

もちろんこれらは依存性がありますのでやめにくいものです。

依存症の禁断症状としてパニック障害が出ることもあります。

 

上記の他にも依存症になりやすいものとしては、

  • 薬剤(抗うつ薬やベンゾジアゼピン系などの精神安定剤や睡眠薬)
  • 発酵食品(チョコレート、チーズ、納豆など)
  • ナス科の食物(ナス、トマト、ピーマン、ジャガイモ、唐辛子など)

なども依存症になるため、禁断症状としてパニック障害症状が出る可能性があります。

 

交感神経と副交感神経のバランスをとる

  • 規則正しい睡眠
  • 自律神経バランスを整えるのに昼間日光を浴びて夜は電磁波を浴びない(脳の縫線核で分泌されるセロトニンや松果体で分泌されるメラトニンは自律神経の調整に関与します。)

など。

 

その他、パニック障害の原因

禁断症状以外のパニック障害としては、

  • 精神心理的問題
  • 脳神経伝達物質の問題
  • 頸部の血行障害(脳に行く血行の問題)

などがあります。

 

 

パニック障害に役立つかもしれないハーブ/栄養サプリメント

※自己判断で摂取する場合、サプリメントが合わない人もおられます。自己判断での一か月以上の摂取にはご注意ください。

交感神経を刺激する毒素の解毒能力を上げる栄養/ハーブ

ビタミンB100 コンプレックス (ビタミンB群)

Now Foods, B-100、ベジカプセル100粒

ビタミンB群(アイハーブ)

ピクノジェノールサプリメント

Now Foods, Pycnogenol(ピクノジェノール)、30mg、ベジカプセル60粒

ピクノジェノール

ザクロ

Nature's Way, プレミアムエキス、ザクロ、350mg、ヴィーガンカプセル60粒

ザクロ(アイハーブ)

ダンリオンルート(タンポポ根)

Nature's Way, タンポポ根、1,575mg、ヴィーガンカプセル100粒

ダンデリオンルート

 

 

自律神経に関係する神経伝達物質を調整するリラックスハーブサプリメント

カモミール

副交感神経を刺するアセチルコリンの生成を促し、リラックスをもたらします。

Nature's Way, Chamomile Flower, 700 mg, 100 Vegan Capsules

カモミール

ローズマリー

副交感神経を刺するアセチルコリンの生成を促し、リラックスをもたらします。

Nature's Way, ローズマリーの葉、700mg、ビーガンカプセル100粒

ローズマリー

バレリアン・ルート

抑制系の神経伝達物質ギャバを増やします。特に睡眠障害の方にオススメです。

Now Foods, バレリアンの根、500mg、植物性カプセル 250粒

バレリアンルート(アイハーブ)

パッションフラワー(トケイソウ)

抑制系の神経伝達物質ギャバを増やします。トケイソウとうい別名もあるように寝る時間の1時間前くらいに飲むと睡眠の改善になるかもしれません。

Nature's Answer, パッションフラワー、250 mg、ベジカプセル60粒

パッションフラワー(トケイソウ)

リンデンフラワー

脳神経伝達物質であるギャバを増やし、交感神経を抑制するリラックスハーブです。

リンデンフラワー
【限定特価】有機 リンデンフラワー 100g 生活の木 ハーブティー オーガニック

 

ホルモンバランスを整えるアダプトゲン

ホルモンバランスを整え緊張を取ったり、ストレス耐性を上げるハーブとしてアダプトゲンがあります。

アダプトゲンはストレス適応力を高め、代謝機能を強化し、疲労を回復させ、心身のバランスを回復させる天然物です。

でありながら覚醒作用のない(交感神経を刺激しない)天然物のことをアダプトゲンといいます。

主にホルモンに作用する物質で、視床下部、甲状腺、副腎などの内分泌系や脳の神経伝達物質に作用するものといえます。

アダプトゲンはアーユルヴェーダ医学・中国医学などから派生したもので、長い歴史で臨床を積んできた、副作用の少ない、覚醒作用のない、滋養強壮剤です。

 

以下のハーブはすべての人に合うわけではありません。自己判断で摂取する場合は1か月以上の長期摂取は控えてください。

甘草(カンゾウ)

Nature's Way, カンゾウ根、450 mg、100野菜カプセル

甘草(リコリス)(アイハーブ)

零芝

Nature's Answer, Reishi, 1,000 mg, 60 Vegetarian Capsules

霊芝(レイシ)(アイハーブ)

シベリアニンジン(エゴウソギ)

Nature's Way, Siberian Eleuthero, Root, 1,275 mg, 180 Vegan Capsules

シベリア人参(エゾウコギ)(アイハーブ)

朝鮮人参(高麗人参)

Now Foods, 朝鮮人参、500mg、250粒

朝鮮人参(アイハーブ)

ロディオラ・ロゼア

Now Foods, イワベンケイ属(Rhodiola)、500 mg、植物性カプセル 60粒

ロディオラ・ロゼア(アイハーブ)

 

 

 

パニック障害に対して当院でできること

当院のフィシオエナジェティックでは、クライアント様、お一人お一人の身体の声を聴き、パニック障害の根本原因を探ります。

パニック障害の根本原因はさまざまです。

  1. 構造的問題(骨格の歪み、筋肉、筋膜、靭帯、関節、椎間板など)
  2. 化学的問題(栄養の問題、感染症、毒素、アレルギーなど)
  3. 精神心理的問題(ストレス、感情、トラウマなど)
  4. 情報伝達の問題(経絡の流れ、電磁波、土地のストレス、瘢痕組織など)
  5. オーラ、チャクラなどエネルギー的問題

これらの問題を取り除くオーダーメイド治療をしています。

フィシオエナジェティックコースでは、パニック障害に対してできる治療法や心理療法を探り、日頃工夫していただく必要なハーブや栄養素をどのくらいの期間どのくらいの量摂取するといいのかを調べアドバイスをおこないます。

⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくこちら

 

 

原因不明のパニック障害でお悩みの方、お気軽にご相談ください。

パニック障害の臨床例

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※当院でおこなうフィシオエナジェティック検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

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