こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
先日、手根管症候群の原因をフィシオエナジェティック検査で調べると、ビタミンＢ１不足というケースがありました。
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栄養不足で手根管症候群になることもあるのです。
手根管症候群を栄養サプリメントで治す！！？
ビタミンB1不足によって手根管症候群が起こる機序はたくさん考えられます。
- 一つはビタミンB1不足によって乳酸代謝がうまくいかなくなって、手首を使うことによる疲労物質（乳酸）が取り除けなくなる
- ビタミンB1不足によって母指対立筋が弱化し、前腕の尺骨と橈骨が開いてしまい手根管内で腱に遊びができて炎症が起こる
など。
本日はビタミンＢ１について説明します。
ビタミンＢ１（チアミン）の役割
ビタミンＢ１（チアミン）の役割としては、
- 炭水化物の代謝（糖質代謝） ⇒ エネルギーを作る解糖系（ピルビン酸⇒アセチルCoA）やクエン酸回路において重要な役割
- 乳酸の合成を防ぐ
- 神経系と精神状態の機能維持に役立つ
- 消化液の分泌促進
- 甲状腺ホルモンの合成
- 筋肉・心臓の機能
- 飛行機酔い船酔いを防ぐ
- 脳や神経のエネルギー源
- 副交感神経を刺激するアセチルコリンの合成（消化、粘液など）
などがあります。
ビタミンＢ１が不足すると・・・
ビタミンＢ１が不足すると、このような症状につながるかもしれません。
- 脚気
- 手足のしびれ（末梢神経障害）
- 腱鞘炎
- 手根管症候群
- ばね指
- むくみ
- 動悸・息切れ
- 感覚異常（知覚異常）
- 精神・神経障害
- うつ症状
- 集中力低下
- ウェルニッケ症状（ウェルニッケ脳症 ⇒ 眼球運動異常、意識障害、記憶力低下、歩行障害など）
- 食欲不振
- 疲労感、倦怠感
- 便秘
- 肌荒れ
- 多発性神経炎
- 甲状腺機能低下
- 緑内障
- 筋力低下
- 乳酸アシドーシス（吐き気、嘔吐、呼吸障害、意識障害、ショック症状、手根管症候群（腱鞘炎））
- 悪性腫瘍
など。
ビタミンＢ１が含まれている食材
ビタミンＢ１が含まれている食材としては、
- 肉類（豚肉など）
- 魚介類
- そば
- 大豆
- 卵
- 玄米（ぬか）
などがあります。
ビタミンＢ１が減る理由
ビタミンＢ１が減る理由としては、
- アルコールによって破壊されやすい
- 砂糖などの糖質で消費される
- 熱により破壊されやすい
- カフェイン・エストロゲンで消費される
- 胃酸不足には注意（制酸剤、亜鉛不足など）
などがあります。
ビタミンＢ１の特徴
ビタミンＢ１の特徴としては、
- 水溶性なので毎日補充が必要
ということです。
ビタミンＢ１サプリメント
チアミン（ビタミンＢ１）誘導体 ベンフォチアミンサプリメント
ベンフォチアミンはチアミン（ビタミンＢ１）誘導体です。
その他、手根管症候群の原因になる栄養素
その他、手根管症候群の原因になる栄養素をご紹介します。
※体質に合わない方もおられますので、自己判断での長期摂取はご注意ください。
ビタミンB群不足
ビタミンB1だけではなくビタミンB6不足やビタミンB12不足によっても手根管症候群になることがあります。
ビタミンB群としてまとめて摂取したほうがいいかもしれませんね。
ビタミンB100 コンプレックス （ビタミンＢ群）
回盲弁症候群による手根管症候群
特殊なケースとしては回盲弁症候群によって手根管症候群になることがあります。
手根管症候群に対して当院でできること
当院のフィシオエナジェティックは、クライアント様、お一人、お一人の身体の声を聴き、手根管症候群の根本原因を探ります。
手根管症候群の原因はさまざまです。
- 構造的問題（骨格の歪み、筋肉、筋膜、靭帯、椎間板など）
- 化学的問題（栄養の問題、感染症、毒素、アレルギーなど）
- 精神心理的問題（ストレス、感情、トラウマなど）
- 情報伝達の問題（経絡の流れ、電磁波、土地のストレス、瘢痕組織など）
- オーラ、チャクラなどエネルギー的問題
これらの問題を取り除くオーダーメイド治療をしています。
フィシオエナジェティックコースでは、手根管症候群に対して必要な治療法、必要なハーブや栄養素をどのくらいの期間どのくらいの量摂取するといいのかを調べます。
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手根管症候群はもしかしたら栄養サプリメントで治るかもしれません。原因不明の手根管症候群でお悩みの方、お気軽にご相談ください。
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