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大阪府池田市の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】

月経前症候群(PMS) 自然療法

PMSを自然療法(栄養療法)で改善させる方法

投稿日:2019年9月26日 更新日:

こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

本日は、PMSを自然療法で改善させる方法についてご紹介したいと思います。

PMS

Concord90 / Pixabay

 

PMSを自然療法(栄養療法)で改善させる方法

まずはPMSを改善させるかもしれないハーブをご紹介します。

 

PMSを改善させるかもしれないハーブ

以下のハーブや栄養素は合わない方もおられますので、自己判断での長期摂取は注意してください。

vitex チェストベリー

Vitex(チェストベリー)は、女性ホルモンのバランスを整えるだけではなく、静脈の問題や静脈瘤の改善に役立つかもしれません。

Nature's Way, Vitex Fruit、400 mg、植物性カプセル 100粒

VITEX(チェストベリー)

アシュワガンダ

アシュワガンダはインドの伝統療法アーユルヴェーダでよく使われるハーブです。PMSの原因になる甲状腺や副腎などの内分泌系を調整する、そして体を元気にしてくれるかもしれません。

Now Foods, アシュワガンダ、450mg、植物性カプセル 90粒

アシュワガンダ

ザクロ

ザクロは、肝臓でのエストロゲンの代謝能力をあげ、PMSの原因になる悪玉エストロゲンの生成を抑えるかもしれません。

Nature's Way, Pomegranate, Standardized, 60 Vegetarian Capsules

ザクロ

ピクノジェノール

ピクノジェノールも、肝臓でのエストロゲンの代謝能力をあげ、悪玉エストロゲンの生成を抑えるかもしれません。

Now Foods, ピクノジェノール、 30 mg、60植物性カプセル

ピクノジェノール

PMSによる炎症を押さえるハーブ

月見草オイル

特に生殖器系の炎症を緩和してくれるかもしれません。

Now Foods, スーパープリムローズ、月見草油、1300 mg、ソフトジェル 120粒

月見草オイル

タラ肝油

タラ肝油に含まれる必須脂肪酸が炎症を抑え、ビタミンEは善玉エストロゲンの生成に、ビタミンAはPMSの原因になる甲状腺の機能を上げるかもしれません。

Now Foods, タラの肝油, 二倍の強さ, 650 mg, 250ソフトゼリー

タラ肝油

 

PMSに対して当院でできること

当院のフィシオエナジェティックは、クライアント様、お一人、お一人の身体の声を聴き、PMSの根本原因を探ります。

PMSの原因はさまざまです。

  1. 構造的問題(骨格の歪み、筋肉、筋膜、靭帯、椎間板など)
  2. 化学的問題(栄養の問題、感染症、毒素、アレルギーなど)
  3. 精神心理的問題(ストレス、感情、トラウマなど)
  4. 情報伝達の問題(経絡の流れ、電磁波、土地のストレス、瘢痕組織など)
  5. オーラ、チャクラなどエネルギー的問題

これらの問題を取り除くオーダーメイド治療をしています。

フィシオエナジェティックコースでは、PMSに対して必要な治療法、必要なハーブや栄養素をどのくらいの期間どのくらいの量摂取するといいのかを調べます。

⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくこちら

 

PMSの臨床例

 

 

原因不明のPMSでお悩みの方、お気軽にご相談ください。

 

※当院でおこなうフィシオエナジェティック検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

店舗情報
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