こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の病院に行っても治らない症状専門の自然療法治療院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
先日、尿路感染症や過活動膀胱に関する記事を見ました。
『欧米では古くから尿路感染症の予防などを目的としてクランベリーを摂取する習慣があり、近年では過活動膀胱症状を緩和させる可能性も報告されていましたが、質の高い比較試験による検証や詳細な作用メカニズムは未解明でした。
一方で、近年の遺伝子解析技術の進歩により、健康な成人の尿路内にも常在細菌叢(ウロバイオーム)が存在し、そのバランスの乱れ(ディスバイオーシス)が過活動膀胱などの下部尿路疾患に関与していることが示唆されています。』
尿路感染症や過活動膀胱にクランベリーが役立つかも
当院のフィシオエナジェティック検査での臨床で尿路感染症に対して一番よく使用するハーブがクランベリーです。
クランベリー サプリメント
次に使用するのはニンニクですね。
オドレスガーリック （無臭にんにく）
直接、腎盂腎炎の原因になる悪玉細菌を減らす可能性もありますし、腸内の乳酸菌を増やす作用もあります。
尿路内にも常在細菌叢(ウロバイオーム) が存在する！？
当院でも前から言っていますが尿路内にも常在細菌叢(ウロバイオーム) が存在します。
その細菌叢(ウロバイオーム) の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れると尿路感染症と言うことなんです。
過活動膀胱と尿路感染症
過活動膀胱の原因はさまざまですが、その中で慢性感染症が影響しているケースもあります。
尿路感染症を予防するには
尿路感染症に対してはクランベリーやニンニクが役立つケースが多いですが、そもそも予防するにはどうしたらいいんでしょうか？
まずは尿路内の常在細菌叢(ウロバイオーム) を整える前に腸内の細菌叢を整えることが重要です。
乳酸菌
もう一つは尿がアルカリ性になるのを防ぐことが重要です。
尿を酸性にするにはもちろん尿路内の常在細菌叢(ウロバイオーム) である乳酸菌などが酸を作って酸性にすることが重要なのですが、ほかにも方法があります。
１つはお水をしっかり飲むことです。
もう一つはリンゴ酢を飲むことです。
リンゴ酢
尿路感染症に関する過去記事
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