こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
自分で自分のことがわからないのは当たり前です。
なんで自分がこういう行動をしてしまうのか、考えてもわからないですよね。
その問題は無意識の問題かもしれません
自分自身にも理解できないその問題は無意識の問題かもしれません
自分で自分がわからないのは無意識の信念や思い込みが影響しているからです。
ボディートーク療法では意識(無意識)という分野を「一般意識」という項目で扱います。
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一般意識とは?
一般意識とは、無意識(潜在意識)の信念や思い込みです。
ボディートークでは、
- 分離の意識
- 時間
- 罪悪感/恐怖
- アイデンティティ
という分野に分けられています。
何故かわからないけど、自分が行ってしまう行動ってありませんか?
- こういう場面で何故か怒りがわいてしまう
- 何故だか自尊心が低い
- ルールを守らない人を見ると怒りがわいてくる
- 何をやっても満足感が得られない
- 何故だか孤独感を感じる
- お金を稼ぐことに抵抗がある
- 何故だかワーカホリックになってしまう
- 目立ちたくない
などなど。
こういう問題があれば、もしかしたら無意識の思い込みや信念が影響しているかもしれません。