こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
今からする話は科学的な話しではありません。
あくまでフィシオエナジェティック検査による身体の反応のお話しです。
⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくはこちら
ヘム鉄がいいの？キレート鉄がいいの？
一般的には最新栄養学ではヘム鉄よりキレート鉄のほうがいい、とされています。
本当でしょうか？
当院での鉄不足に対する対処
例えば、当院で行うフィシオエナジェティック検査で鉄不足の場合、基本的にはサプリメントはあまり使わずその原因に対処をします。
何故かというとほとんどの人が鉄のサプリメントは合わないと出るからです。
ですがそれでも鉄を取ったほうがいいという場合、一般的な鉄とキレート鉄、ヘム鉄の中から選ぶのですが、ほとんどがヘム鉄が良い反応をします。
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一般的にはキレート鉄がいいとされ、ヘム鉄は害が多いので避けたほうがいいとされるため、アメリカのサプリメントではヘム鉄のサプリメントがほとんどありません。
当院で調べる体の反応とは違うのです。
未だに何故なのかは今のところはわかりません。
鉄サプリメント以外にあまり使わない栄養サプリメント
鉄のほかにもあまり使わない栄養サプリメントがあります。
アミノ酸の中には、単体ではほぼ使ったことがないアミノ酸もあります。
フェニルアラニンやアスパラギン酸、オルニチンなどです。
理由はわかりません。
もちろんサンプルの質が悪い可能性はありますが。
