こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の病院に行っても治らない症状専門の自然療法院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
先日、歯周病に関する記事を見ました。
歯石を取っても歯周病は絶対に治りません
「毎月、歯医者で歯石を取ってもらっているから歯周病対策は万全だ」と思っている人もいるでしょう。しかし、残念ながらその認識では、歯周病は絶対に治りません。」
https://news.yahoo.co.jp/articles/3ccc979914eba46b6b1ce6877170dcc34e16e41b より引用
歯石を取っても歯周病は絶対に治りません 。
認識しないといけないことは、歯医者さんでは歯周病を治せないということです。
その理由は何なのでしょう？
結論から言うと殺菌するからです。
歯周病の原因はディスバイオーシス
『歯周病を発症するには、口腔内の細菌の善玉菌が減り、悪玉菌が増えて攻撃力が増し、歯の周りの組織の抵抗力を上回る「ディスバイオーシス」という状態になることが条件になります。つまり、口腔内でディスバイオーシスを起こしてしまうことが歯周病の根本的な原因と言えるわけです。 』
https://news.yahoo.co.jp/articles/3ccc979914eba46b6b1ce6877170dcc34e16e41b より引用
口腔内の善玉菌を増やすことは、腸内と同様重要なことです。
腸内環境と同様に、口腔内環境を整えましょう、と言う時代がもうすぐ来ると思っています。
ディスバイオーシスとは？
ディスバイオーシスについてChatGPTに聞いてみました。
**ディスバイオーシス（dysbiosis）**とは、
👉 腸内細菌などの常在菌バランスが乱れた状態のことを指します。
🔬 もう少し詳しく
私たちの腸内には約100兆個以上の細菌が存在し、
- 善玉菌（例：ビフィズス菌）
- 悪玉菌（例：ウェルシュ菌）
- 日和見菌
がバランスを取りながら共存しています。
このバランスが崩れ、
- 悪玉菌が増えすぎる
- 多様性が低下する
- 本来いるべき菌が減る
といった状態が ディスバイオーシス です。
🧠 ディスバイオーシスで起こりやすいこと
- 腹部膨満感
- 下痢・便秘
- ガスが多い
- SIBO（小腸内細菌異常増殖）
- リーキーガット
- アレルギー・自己免疫疾患
- うつ・不安（腸脳相関）
最近では、
🧬 糖尿病
🧬 肥満
🧬 がん
などとの関連も研究されています。
⚠ 原因になりやすいもの
- 抗生物質の使用
- 高糖質・加工食品中心の食生活
- ストレス
- 睡眠不足
- 慢性炎症
🌱 改善の基本
- 食物繊維を増やす
- 発酵食品を取り入れる
- 砂糖・加工食品を減らす
- ストレス管理
- 必要に応じてプロバイオティクス
抗生物質の使用だけではなく、殺菌作用のあるマウスウォッシュや歯磨き粉、うがい薬などの使用によっても、ディスバイオーシスは起こります。
