しびれの原因がビタミンＰ不足！？

こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅のホリスティック療法治療院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島佑介です。

しびれの原因をホリスティックキネシオロジー（フィシオエナジェティック）で調べると、ビタミンＰ（フラボノイド）不足であるケースがあります。

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しびれの原因がビタミンＰ（フラボノイド）不足！？

もちろんしびれの原因はさまざまですが、本日はビタミンＰ（フラボノイド）についてお話しします。

ビタミンＰは日本では馴染みがないかもしれません。

正式な名称ではありませんが、日本でもビタミンＰと表現しているサプリメントもあります。

ビタミンＰはポリフェノールの一種のフラボノイドとう分類に入る栄養素で、さまざまな名称がつけられています。

などさまざまな呼び名があります。

ビタミンＰの役割としては、

などがあります。

ビタミンＰが不足すると、

などの症状が起こるかもしれません。

ビタミンＰを含む食品としては、

などがあります。

ケルセチンはタマネギに含まれます。

バイオフラボノイド/ヘスペリジンは柑橘類の皮に多く含まれるビタミンPです。

蕎麦などに含まれるビタミンPです。

しびれの原因はビタミンＰ不足だけではありません。原因不明のしびれでお悩みの方、ぜひご相談ください。