こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅のホリスティック療法治療院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
解毒の際に重要なおすすめミネラルをご紹介します。
当院おすすめミネラル ～解毒の基本はミネラルの摂取です～
解毒の基本はミネラルの摂取です。
毒素はミネラルの利用（酵素の生成）を阻害します。
ミネラルが十分にあると毒素は影響しにくくなります。
ミネラル摂取の注意点
ミネラル摂取の注意点としては、
- ミネラルは蓄積して問題を起こすことがありますので、当院で指示された場合以外は注意が必要です。特に鉄・亜鉛・銅は蓄積しやすいので注意が必要です。
- アレルギーになりやすいミネラルもあります。一番多いのは鉄です。
などです。
ミネラルサプリメント
ミネラルサプリメントをご紹介します。
※自己判断で摂取する場合、合わない人もおられます。自己判断での一か月以上の摂取にはご注意ください。
亜鉛
亜鉛（銅を含む）
銅
モリブデン
マグネシウム
カルシウム/マグネシウム
マンガン
セレン（セレニウム）
カリウム
マグネシウムを皮膚から摂取する
エプソムソルト（硫酸マグネシウム）を入浴剤として使うこともできます。エプソムソルトは欧州では多い温泉成分です。
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解毒の基本はミネラルの摂取です
解毒の際に一番重要なのがミネラルを摂取することです。
- 毒素はミネラルの利用を阻害します（酵素の生成を阻害）。
- 常にミネラルを摂取しておくことにより、毒素が蓄積しにくくなります。
- 解毒の際に毒素が他の場所に蓄積することを防ぎます。
マルチミネラル
蓄積しアレルギーにもなりやすい鉄を含まないマルチミネラルです。
