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血糖値スパイクとは？～血糖値を上げにくい低GI食とレジスタントスターチ
2022/11/01 -おすすめ健康本
血糖値スパイク, 低GI食, レジスタントスターチ, 血糖値こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 本日は血糖値スパイクに関するおすすめ本のご紹介です。 脳科学者が教える集中力と記憶力を上げ ...
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SDGsなんて意味ない！？
2022/10/06 -おすすめ健康本
こんにちは、大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 SDGsなんて意味ないと思っています。 SDGsなんて意味ない！？～『SDG ...
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コロナ禍という戦争～まるで戦時中のよう
2022/09/13 -おすすめ健康本
こんにちは、大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 ＮＨＫの番組でヤマザキマリさんがお話しされているのを聞いて、直感的に「この人おもしろい」「 ...
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自分を変えることを恐れるな～そもそも人は常に変化している
2022/09/08 -おすすめ健康本
こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 本日は、たまたま古本市場で見つけた８０円で購入した本です。 養老さんの本はほとんど読んでい ...
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腰痛・肩こりにオススメの体操～スワイショウ
こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 今日は腰痛・肩こりにオススメの体操を紹介します。 Contents 腰痛・肩 ...
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ポリアミンでアンチエイジング
こんにちは、大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 『死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事』 著者： スティーブン・R・ガンドリー 訳者 ...
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気功って効くんですか？
こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 先日「気功って効くんですか？」という質問がありました。 気功にはいろいろな意味があるので一 ...
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がんを増殖させるmTORとは？
2022/08/23 -おすすめ健康本, 癌（悪性腫瘍）
インスリン様成長因子（IGF-1）, mTORこんにちは、大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 『死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事』 著者： スティーブン・R・ガンドリー 訳者 ...