こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
本日は、更年期障害を自然療法（ハーブ/サプリメント）で治す方法をご紹介します。
更年期障害とは？
更年期障害とは、閉経前後の期間に起こる諸症状のことを言います。
更年期障害の症状
更年期障害の症状には、
- ホットフラッシュ
- ほてり
- めまい
- 頭痛
- 耳鳴り
- 動機・息切れ
- 肩こり
- 不眠症
- 不安症
- イライラ
- うつ症状
- 肌荒れ
などがあります。
更年期障害で多い原因
一般的に西洋医学ではエストロゲンが減少することにより起こると言われていますが本当でしょうか？
だとすれば、年齢とともにどんどん症状は悪化していくはずですよね。
ところが現実には、更年期という時期があるように一生続きません。
何故だと思いますか？
そもそも更年期障害は「エストロゲン不足」から起こるのではなく「エストロゲン過剰」で起こる症状だからです。
ですので、西洋医学的考えとは現実的には真逆。
更年期障害はエストロゲンが過剰になり起こり、エストロゲンの産生が減ってくると症状はましになってくるのです。
その理由の一番多い問題としては、肝臓におけるエストロゲン代謝の問題や、内分泌系（視床下部-下垂体-甲状腺-副腎）の問題によるプロゲステロン不足やテストステロン不足（男性ホルモン）です。
内分泌系の問題で一番影響するホルモンは副腎がつくるＤＨＥＡ（デヒドロエピアンドロステロン）です。
副腎がつくるＤＨＥＡは、プロゲステロンやテストステロンを増やす物質です
ＤＨＥＡは、コレステロールから作られる副腎皮質ホルモンです。
ＤＨＥＡは「ホルモンの母」とも言われてる物質で、男性ホルモンや女性ホルモンの元となるホルモンです。
副腎がつくるコルチゾール（ステロイドホルモン）もＤＨＥＡもコレステロールから生成されたプログネロンという物質から作られるのです。
ストレス状態が続くとコルチゾールが大量につくられます。
ストレスがかかる状態が長く続くと大量のコルチゾールが作られますが、ＤＨＥＡはつくれなくななります。
ＤＨＥＡは経口投与が可能ですし、海外では普通にサプリメントとして売られています。
ＤＨＥＡはヤム芋という芋から作られますが、このヤム芋は、陸上１００ｍ走のウサイン・ボルト選手の大好物だそうです。
もしかしたら更年期障害の人は、自然のＤＨＥＡ（ワイルドヤム（ヤム芋））を補充するといいかもしれませんね。
※更年期障害だけではなく、アレルギー、甲状腺機能低下、うつ症状などの問題などにＤＨＥＡをおすすめすることもあります。人間の体で作られるものを外から取りすぎるのも問題がある事もありますので、勝手な判断での長期使用は危険です。ので一か月以上の使用葉お控えください。
更年期障害を自然療法（ハーブ/サプリメント）で治す方法
更年期障害を自然療法（ハーブ/サプリメント）で治す方法をご紹介します。
肝臓のエストロゲン代謝能力低下によるホットフラッシュを改善するかもしれないハーブ
肝臓のエストロゲン代謝能力低下によるホットフラッシュを改善するかもしれないハーブをご紹介します。
※下記の栄養素/ハーブはすべての人に役立つわけではなく合わない方もおられますので、自己判断での１か月以上の長期摂取は控えてください。
ダンリオンルート（タンポポ根）
焙煎するとコーヒーの苦みに似ていることから、妊娠中でも飲めるハーブティ（タンポポ茶）として有名ですね。有効成分は根の部分です。
ピクノジェノール
ピクノジェノールはポリフェノールの一種です。肝臓の血行を改善します。女性ホルモン系の問題に役立つかもしれません。
パインバーク
ピクノジェノールの材料である松の樹液です。
パインバークエキス（OPC95％含有） 240mg 90粒 NOW Foods(ナウフーズ)
ザクロ
ザクロは肝臓の血行を改善するだけではなく、女性ホルモンの代謝能力を上げます。
更年期障害に対して当院でできること
当院のフィシオエナジェティックは、クライアント様、お一人、お一人の身体の声を聴き、更年期障害の根本原因を探ります。
更年期障害の原因はさまざまです。
- 構造的問題（骨格の歪み、筋肉、筋膜、靭帯、椎間板など）
- 化学的問題（栄養の問題、感染症、毒素、アレルギーなど）
- 精神心理的問題（ストレス、感情、トラウマなど）
- 情報伝達の問題（経絡の流れ、電磁波、土地のストレス、瘢痕組織など）
- オーラ、チャクラなどエネルギー的問題
これらの問題を取り除くオーダーメイド治療をしています。
フィシオエナジェティックコースでは、更年期障害に対して必要な治療法、必要なハーブや栄養素をどのくらいの期間どのくらいの量摂取するといいのかを調べます。
⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくこちら
原因不明の更年期障害でお悩みの方、お気軽にご相談ください。
