こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅のホリスティック療法院【関西カイロプラクティック】ＩＢＡ認定ボディートーク施術士（ＣＢＰ）の鹿島 佑介です。
ボディートーク療法やキネシロジーで使用する概念の一つに、東洋概念である「陰陽論」があります。
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陰陽論とは？
暮らしの中のヘルスケア マクロビオティックパームヒーリング手のひら療法とは何か―マクロビオティック健康法
マクロビオティックという食療法の概念のひとつに陰陽論があります。
マクロビオティックの創始者である桜沢如一先生は食に陰陽論を取り入れた人物です。下記の図はこの本の一部を引用しています。
東洋で古代から知られている陰陽論
陰陽太極図とうい図は皆さまご存知ではないでしょうか？
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陰陽太極図は森羅万象、全てのものが陰と陽の要素によって成り立っているという概念がもとになっています。
陰陽太極図の白色は陽を表しており、黒色は陰を表しています。
- 陰は拡張的、遠心的な力
- 陽は集約的、求心的な力
陰陽太極図を簡単に説明すると陰のエネルギーと陽のエネルギーがどちらにも極端に傾くことのない「中庸（陰と陽）のバランスが取れている状態」がいいですよ、という意味です。
この図を見ているだけでも自然に中庸の状態になるらしいです。
陰陽の対立する性質
| 陰 | 陽 |
| 拡張 | 集約 |
| 寒い | 暑い |
| 暗い | 明るい |
| ゆっくり | 速い |
| 夜 | 昼 |
| 女性 | 男性 |
| 上昇の動き | 下降の動き |
| 柔らかい | 硬い |
| 受動的 | 能動的 |
| マイナスの電荷 | プラスの電荷 |
（※ 上記の本より引用）
陰陽の例
| 陰 | 陽 | |
| 属性 | 遠心性 | 求心性 |
| 作用 | 拡張 | 収縮 |
| 消散 | 集積 | |
| 分離 | 集合 | |
| 動き | 不活発、ゆっくり | 活発、早い |
| 振動 | 短波、高周波 | 長波、低周波 |
| 方向 | 上昇、垂直 | 下降、水平 |
| 位置 | 外側、周辺 | 内側、中心 |
| 重さ | 軽い | 重たい |
| 温度 | 寒い、冷たい | 暑い、熱い |
| 明るさ | 暗い | 明るい |
| 湿度 | 湿っている | 乾いている |
| 濃度、密度 | 薄い、低い | 濃い、高い |
| 大きさ | 大きい | 小さい |
| 形 | 膨れていて脆い | 詰まっていて硬い |
| 長さ | 長い | 短い |
| 感触 | 柔らかい | 固い |
| 原子構造 | 電子 | 陽子 |
| 元素 | N,O,K,P,Caなど | H,C,Na,As,Mgなど |
| 環境 | 振動の世界 ⇒ 空気の世界 ⇒ | 水の世界 ⇒地球上 |
| 気候 | 熱帯性気候 | 寒帯性気候 |
| 生物界 | 植物 | 動物 |
| 器官の構造 | 中空で拡張的 | 中実で集約的 |
| 神経 | 末梢神経、交感神経 | 中枢神経、副交感神経 |
| 感情、態度 | 穏やか、消極的、防衛的 | 活発、積極的、攻撃的 |
| 仕事 | 心理的精神的 | 身体的社会的 |
| 意識 | 普遍的 | 個別的 |
| 心理傾向 | 未来夢想型 | 過去回想型 |
| 文化 | 精神志向 | 物質志向 |
| 次元 | 空間 | 時間 |
（※上記の本より引用）
| 陰性過剰傾向 | 陽性過剰傾向 |
| 受動的 | 攻撃的 |
| リラックスしすぎ | 緊張しすぎ |
| 不活発、怠惰 | 動きすぎ |
| 落ち込み、悲しみ | 怒り、イライラ |
| 否定的、ひきこもり | 攻撃的、不寛容 |
| 卑下 | 尊大 |
| 柔らかく臆病な声 | 荒々しく甲高い声 |
| たるんだ筋肉 | 引き締まった筋肉 |
| 湿った皮膚 | 乾いた皮膚 |
（※上記の本より引用）
陰陽論の五臓六腑（陰陽五行論）
陰陽論に五行論（木火土金水）が加わると陰陽五行論となります。
陰の臓器は空っぽにならない臓器、陽の臓器は空っぽになる臓器です。
| 五行 | 陰 | 陽 |
| 木 | 肝臓（肝経） | 胆のう（担経） |
| 火 | 心臓（心経） ＋ 心包経 | 小腸（小腸経） ＋ 三焦経 |
| 土 | 脾臓と膵臓（脾経） | 胃（胃経） |
| 金 | 肺（肺経） | 大腸（大腸経） |
| 水 | 腎臓（腎経） | 膀胱（膀胱経） |
五行論についてはまた他で説明します。
