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血糖値スパイクとは？～血糖値を上げにくい低GI食とレジスタントスターチ
2022/11/01 -おすすめ健康本
血糖値, 血糖値スパイク, 低GI食, レジスタントスターチこんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 本日は血糖値スパイクに関するおすすめ本のご紹介です。 脳科学者が教える集中力と記憶力を上げ ...
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SDGsなんて意味ない！？
2022/10/06 -おすすめ健康本
こんにちは、大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 SDGsなんて意味ないと思っています。 SDGsなんて意味ない！？～『SDG ...
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コロナ禍という戦争～まるで戦時中のよう
2022/09/13 -おすすめ健康本
こんにちは、大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 ＮＨＫの番組でヤマザキマリさんがお話しされているのを聞いて、直感的に「この人おもしろい」「 ...
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自分を変えることを恐れるな～そもそも人は常に変化している
2022/09/08 -おすすめ健康本
こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 本日は、たまたま古本市場で見つけた８０円で購入した本です。 養老さんの本はほとんど読んでい ...
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ポリアミンでアンチエイジング
こんにちは、大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 『死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事』 著者： スティーブン・R・ガンドリー 訳者 ...
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がんを増殖させるmTORとは？
2022/08/23 -おすすめ健康本, 癌（悪性腫瘍）
インスリン様成長因子（IGF-1）, mTORこんにちは、大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 『死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事』 著者： スティーブン・R・ガンドリー 訳者 ...
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「脳-腸-腸内細菌」相関とは？
2022/07/14 -おすすめ健康本, 腸内環境, フィシオエナジェティック臨床例, 自閉症スペクトラム障害
こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 腸脳相関（「脳-腸」相関）という有名な概念があります。 腸脳相関とは？～腸は第２の脳 それ ...
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リン酸カルシウムは石灰化（関節炎や動脈硬化）の原因になります
こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。 本日はリン酸カルシウムに関する本のご紹介です。 『腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最 ...