こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
本日は、手や足の「むくみ」の一因となるアルブミンについてお話します。
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むくみの一因がアルブミン不足？
フィシオエナジェティックで、手や足のむくみの原因を調べるとアルブミン不足というケースがあります。
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ところで今日は肝臓で作られるたんぱく質であるアルブミンのお話しです。
アルブミンとは？
アルブミンは肝臓で作られるタンパク質で、主に血液中に存在し総タンパクの７割近くを占めるタンパク質です。
アルブミンの役割
アルブミンの役割としては、
- 浸透圧を調整
- 組織に栄養（ミネラルや脂肪酸、ビタミンDなど）ホルモンを運ぶ
等があります。
アルブミンが不足すると
アルブミンが不足すると、下記のような症状が出るかもしれません。
- 浸透圧が調節できないと、むくみの原因になります。
- 組織の細胞が栄養不足（亜鉛や銅などのミネラル、ビタミンDなど）になります。
- アルブミンと引っ付いていない水溶性の栄養素やホルモンは腎臓で排出されてしまうので、ホルモンの問題や栄養不足の原因にもなります。
- 免疫力の低下
アルブミンが不足する理由
アルブミンが不足する理由としては、
- 肝臓機能低下（肝臓でのアミノ酸代謝・合成の問題）
- 腎臓機能低下（腎臓疾患）
- 甲状腺機能亢進症
- タンパク質の消化吸収の問題
- タンパク質の摂取不足
- 慢性炎症
等があります。
アルブミンは過剰になっても問題が起きますが、過剰になる原因のほとんどが水不足です。
当院がおすすめしているアミノ酸サプリメント
アミノ酸複合（個人輸入サイト「アイハーブ」）
※合わない方もおられますので、体調をみながら摂取してください。
その他の「むくみ」の原因
- 心臓機能低下
- 腎臓機能低下
- 甲状腺機能低下
- 副腎機能低下
むくみの原因はもしかしたらアルブミン不足かもしれません。原因不明のむくみでお悩みの方、お気軽にご相談ください。
むくみの臨床例
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