こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
健康食品の宣伝に騙されないように！！
先日このような健康食品や健康情報に関する記事を見つけました。
『「ヨーグルトで腸をきれいに」「牛乳でカルシウムをしっかり補給」「心臓病予防に赤ワイン」「筋肉をつけて脂肪を燃やしましょう」「酵素が不足しています」「美肌の決め手はコラーゲン」……。』
https://news.yahoo.co.jp/articles/e209ed9adca48c735c74f252888e08a8ddbb3b06 より引用
健康食品や健康情報に騙される人たち
健康に良いという謳い文句を信じてヨーグルトをせっせと食べている人たち。
骨を強くすると信じて毎日牛乳を飲んでいる人たち。
赤ワインが心臓病を防ぐと信じて赤ワインを飲み続ける人たち。
野菜は加熱すると酵素が壊れると言って、健康のため生野菜を食べる人たち。
美肌のために高価なコラーゲンサプリメントを飲み続ける人たち。
ひねくれもので天邪鬼な私にとって「なんでこんなものに騙されるのだろう」と思うことはありますが、騙される人を非難してはいけない、と思っています。
現実にはヨーグルトを食べても悪玉菌が増えるだけです。
牛乳を飲んでも骨は強くなりません。
赤ワインはアルコールの悪影響の方が大きい（ブドウを食べればいい）
コラーゲンは肉や魚を食べれば摂取できますので、高級なサプリメントを飲む必要hがありません。
すべては商売のためということを忘れないように！！
健康食品や健康情報に騙されないように!!
健康に関する間違った情報
健康に関する間違った情報は他にもたくさんあります。
抗体ができれば重症化を防げると信じて💉を打ち続ける人たち。
健康になるに違いないと思いプロテインや鉄のサプリメントを摂取している人たち。
重曹やクエン酸さらに重曹クエン酸水などの単純な健康法に引っかかる人たち。
人はめんどくさい工夫は信じず、簡単にできる方法を信じます。
健康情報が正しいのか、よくよく考えてください。
思考停止にならないように！！
