こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
本日は、L-グルタミン欠乏症に関する話題です。
こんな症状があればL-グルタミン欠乏症かもしれません
Ｌ-グルタミンとは、アミノ酸の一種。体の中で合成することができる非必須アミノ酸です。
L-アルギニン、L-オルニチン、L-プロリンという3種類のアミノ酸から合成されています。
L-グルタミンは、生魚、生肉、生卵などに含まれています。
L-グルタミン欠乏症の症状としては、
- 腸粘膜の修復ができずリーキーガット症候群になりやすくなる
- 筋力低下
- 関節炎、関節痛
- 免疫力低下
- 傷の修復
等が起こるかもしれません。
こんな症状があればL-グルタミン欠乏症かもしれません。
