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L-リジン(L-Lysine)の効果・効能

こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法治療院【関西カイロプラクティック】栄養カウンセラーの鹿島 佑介です。

本日は、L-リジンの効果・効能についてお話しします。

当院のフィシオエナジェティック検査ではL-リジン(L-Lysine)などの栄養を使って症状に対応することがあります。

⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくはこちら

L-リジン(L-Lysine)の効果・効能

Lリジンは必須アミノ酸ですので、体内では合成できないアミノ酸です。

口から摂取する必要があります。

L-リジンの効能

  • 神経免疫機能
  • コラーゲンの生成
  • 子どもの成長

など。

L-リジンはこんな症状に効果があるかもしれません

  • 血球減少
  • 吐き気
  • めまい
  • 耳鳴り
  • 神経痛
  • コラーゲンの劣化(椎間板ヘルニア、皮膚の乾燥、尿漏れなど)

など。

L-リジンを多く含む食品・魚

  • 魚介類
  • 大豆、卵黄、魚介類、肉類

など。

L-リジンサプリメント

L-リジン

Lリジン(アイハーブ)

※体質に合わない方もおられますので、自己判断での長期摂取にはご注意ください。

もしかしたらあなたの症状にはL-リジン(L-Lysine)が効果あるかもしれません。原因不明の症状でお悩みの方、栄養療法に興味がある方、お気軽にご相談ください。

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