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ビタミン 栄養療法 肌荒れ

肌荒れの原因がビタミンC不足!?

投稿日:2020年10月24日 更新日:

こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅のホリスティック療法治療院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

肌荒れの原因をフィシオエナジェティック検査で調べると、ビタミンC不足のケースがありました。

もちろん、肌荒れの原因は他にもたくさんありますが、本日はビタミンCについて説明します。

⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくはこちら

 

ビタミンC

PublicDomainPictures / Pixabay

 

ビタミンCの役割

ビタミンCはアスコルビン酸とも呼ばれます。活性酸素を取り除く強力な抗酸化作用があります。

  • 水溶性で強力な抗酸化物質
  • コラーゲンの形成に主要な役割を果たす
  • アミノ酸の生成
  • 胆汁酸の生成を助ける
  • 鉄の吸収を助ける(鉄の蓄積を防ぐ)
  • LDLコレステロールの酸化を防ぐ抗酸化物質
  • 傷、火傷、歯茎からの出血を治す(創傷治癒)
  • 血中コレステロールを下げる助けとなる
  • ウイルス・細菌感染を予防する助けとなる
  • 発がん性物質から守る
  • 静脈血栓を防ぐ
  • アレルギーを緩和
  • 高血圧を下げる助けをする
  • 副腎機能を上げる
  • 壊血病を予防する(コラーゲンが作られなくなり血管が弱くなることで出血する)
  • 風邪症状を和らげる
  • ビタミンEの働きを助ける
  • メラニン色素を抑制(シミを抑制)

 

ビタミンCが不足すると・・・

  • 壊血病
  • アレルギー(アレルギー性皮膚炎、アトピー性皮膚炎など)
  • 皮膚疾患
  • シワが多く褐色になる
  • 副腎疲労
  • 疲労感
  • ストレスに対応できなくなる
  • 免疫力低下(風邪・ヘルペス・悪性腫瘍)
  • 骨折・骨変形
  • 発育不全
  • 肌荒れ
  • 肺機能低下

 

ビタミンCを含む食品

  • 柑橘類
  • 緑黄色野菜

※人はビタミンCを体内で合成できないので食物から摂取する必要があります。

 

ビタミンCサプリメント


ビタミンC-1000 with ローズヒップ・バイオフラボノイド 1,000mg 100粒 NOW Foods(ナウフーズ)

 

ビタミンCが不足する原因

  • タバコの摂取
  • 睡眠不足
  • ピルの使用
  • 有害な重金属の蓄積
  • 肝機能低下

 

肌荒れの原因はビタミンC不足だけではなくアレルギーや甲状腺機能低下や必須脂肪酸不足などさまざまです。原因不明の肌荒れでお悩みの方、是非ご相談ください。

肌荒れの臨床例

※当院でおこなうフィシオエナジェティック検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

店舗情報
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TEL:072-752-3702
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大阪府池田市呉服町4-7 中岡ビル1F
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【定休日】水曜・日曜
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