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大阪府池田市の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】

フィシオエナジェティック臨床例 慢性疲労/疲労感 栄養療法

慢性疲労の原因がビタミンB2不足?

投稿日:2017年8月24日 更新日:

こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

慢性疲労の原因をフィシオエナジェティック検査で調べるとビタミンB2不足というケースがあります。

 

⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくはこちら

 

SneakyElbow / Pixabay

 

慢性疲労の原因がビタミンB2不足?

もちろん慢性疲労の原因は他にもたくさんありますが、本日はビタミンB2の役割についてお話します。

ビタミンB2の役割

ビタミンB2はリホフラビンとも呼ばれています。フラビンアデニンジヌクレオチド(FAD)もビタミンB2に含まれます。

  • 生殖機能を助ける
  • 細胞の呼吸を助け細胞の再生を助ける(物質代謝を助ける)
  • 口腔内、唇、舌の潰瘍を治す
  • 視力を増進させ眼の疲労を軽減する
  • 脂質の代謝に役立つ
  • 過酸化脂質の分解に役立つ
  • 炭水化物、タンパク質の代謝
  • エネルギーの生産(ATPの生産)
  • 皮膚・爪・毛の発育に役立つ
  • 中性脂肪とコレステロールを減らす
  • 神経細胞や神経伝達機能

ビタミンB2が不足すると・・・

  •  口内炎・口角炎・舌炎
  •  眼精疲労
  •  角膜炎(結膜炎)
  •  慢性疲労
  •  疲労感
  • 倦怠感
  •  性欲減退
  •  生理不順
  •  月経停止
  •  動脈硬化
  •  抜け毛
  •  手根管症候群
  •  白内障
  •  抑うつ症状
  •  シミ
  •  成長不全

ビタミンB2を含む食品・玄米

  • ナッツ
  • ブロッコリー
  • アスパラガス
  • 肉類
  • 魚介類

※水溶性なので毎日補充が必用

ビタミンB-2サプリメント

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ビタミンB2が不足する原因

  • アルコールにより消費されます。
  • 胃酸不足(制酸剤、亜鉛不足)
  • 摂取不足

その他の慢性疲労の原因

など。

 

慢性疲労の原因はビタミンB2不足だけでなくさまざまです。原因不明の慢性疲労でお悩みの方、是非ご相談ください。

※当院でおこなうフィシオエナジェティック検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

店舗情報
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大阪府池田市呉服町4-7 中岡ビル1F
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