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大阪府池田市の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】

慢性疲労/疲労感

疲労感は肺経が関係しているかも/阪急宝塚線池田駅の自然療法院

投稿日:2017年11月17日 更新日:

こんにちは。大阪府池田市の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

疲労感を感じる原因として、肺経が関係していることがあります。

distel2610 / Pixabay

 

肺経とは、東洋医学の概念で肺を通るエネルギーの流れのことです。

経絡とは?

肺の機能

肺経の問題が、なぜ疲労感につながるのでしょうか?

まずは、肺について考えてみます。

肺は呼吸をするところです。呼吸とは、酸素を取り入れ二酸化炭素を出すことです。

東洋医学的にいうと良いエネルギーを取り入れて悪いエネルギーを排泄する器官です。

肺経が疲労感につながる理由

ここで肺経が疲労感につながる理由をふたつ説明します。

  1. 酸素が欠乏することにより、エネルギーを作る細胞内のミトコンドリアという器官でエネルギーが作れなくなってしまうため。
  2. 肺経は、時間でいうと朝の3時から5時に一番活発になります。なぜそんな時間なのでしょうか?それは、朝目覚めたときにすぐに筋肉や頭が使えるように準備をしているのです。ということは、朝5時に起きるのがベストで、起きるのが遅くなればなるほど肺の機能は低下していくのです。朝の疲労感がきつい場合は、肺経の機能が落ちている、もしくは、経絡全体の流れ(子午流注)に問題があるかもしれません。

    http://s.kansai-chiro.com/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%AF%E7%99%82%E6%B3%95/%E5%86%85%E8%87%93%E3%81%8C%E6%B4%BB%E7%99%BA%E3%81%AB%E5%83%8D%E3%81%8F%E6%99%82%E9%96%93%E5%B8%AF%E3%81%8C%E6%B1%BA%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%88%E5%AD%90%E5%8D%88/

肺の機能が低下するとこんな症状が起こります 。

  • 朝、頭がボーッとして起きられない。
  • 毎朝、軽い頭痛があるが、動くとましになってくる。
  • 朝、肩こりや腰痛がひどいが、動くとましになってくる。
  • 食後の胸焼け(横隔膜の機能が低下すると胃酸が逆流しやすくなります。)
  • 気力に欠ける
  • 疲れやすい、疲労感
  • 常に頭がスッキリしない
  • 新陳代謝が悪い(太りやすい)
  • 喘息・のどの炎症など
  • 背中が痛い
  • 冷える(全身・特に背中)
  • 皮膚の乾燥や湿疹
  • 息苦しくなる
  • ため息が出る(呼吸が止まっているときに呼吸をうながすために反射的に出ます)
  • 悲しくなる・不安になる
  • 涙が良く出る
  • 臭いを感じなくなる

 

思いあたることはありませんか?

もし思い当たることがあれば、もしかしたら肺が弱っているかもしれません。

その他、肺経の流れの影響

アプライドキネシオロジーの創始者であるグッドハート博士は、肺経が腕を上げる三角筋・呼吸や消化そしてリンパの流れにも重要な横隔膜・胸郭の動きや方の動きに関係する前鋸筋・腕を動かす烏口腕筋と関係することを発見しました。

ですので、肺経の問題は呼吸の問題だけではなく、肩こりや消化の問題、免疫の問題にも関係するのです。

東洋医学では、肺経は悲嘆の感情とも関係しているため、悲嘆の感情をためこんでいる場合は、肺の機能を落とす原因になるかもしれません。

肺にとってプラスになることは?

  • 深呼吸・呼吸を意識する。4秒鼻から吸って2秒息を止めて8秒口から吐く。これを10回程度するだけでも効果的です。
  • 肺にとって栄養はビタミンCと水です。しっかりと摂取しましょう!!
  • 泣きたいときは思いっきり泣きましょう。
  • 早寝早起き

 

ぜひ試してみてください。

 

疲労感に対して当院でできること

当院のフィシオエナジェティックは、クライアント様、お一人、お一人の身体の声を聴き、疲労感の根本原因を探ります。

疲労感の原因はさまざまです。

  1. 構造的問題(骨格の歪み、筋肉、筋膜、靭帯、椎間板など)
  2. 化学的問題(栄養の問題、感染症、毒素、アレルギーなど)
  3. 精神心理的問題(ストレス、感情、トラウマなど)
  4. 情報伝達の問題(経絡の流れ、電磁波、土地のストレス、瘢痕組織など)
  5. オーラ、チャクラなどエネルギー的問題

これらの問題を取り除くオーダーメイド治療をしています。

フィシオエナジェティックコースでは、疲労感に対して必要な治療法、そして必要なハーブや栄養素をどのくらいの期間どのくらいの量摂取するといいのかを調べます。

⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくはこちら

 

 

もしかしたら、疲労感の原因は肺経の流れの問題かもしれません。お気軽にご相談ください。

 

※当院でおこなうフィシオエナジェティック検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

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