こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
本日は、手足のしびれのお話しです。
3dman_eu / Pixabay
Contents
手足のしびれの原因がビタミンＢ１不足！？
フィシオエナジェティック検査で 手足のしびれの原因を調べると、ビタミンＢ１不足というケースがあります。
⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくはこちら
もちろん手足のしびれの原因はさまざまですが、本日はビタミンＢ１について説明します。
ビタミンＢ１（チアミン）の役割
ビタミンＢ１（チアミン）の役割としては、
- 炭水化物の代謝（糖質代謝） ⇒ エネルギーを作る解糖系（ピルビン酸⇒アセチルCoA）やクエン酸回路において重要な役割
- 神経系と精神状態の機能維持に役立つ
- 消化液の分泌促進（胃酸分泌）
- 甲状腺ホルモンの合成
- 筋肉・心臓の機能
- 飛行機酔い船酔いを防ぐ
- 脳や神経のエネルギー源
- 副交感神経を刺激するアセチルコリンの合成（消化、粘液など）
などです。
ビタミンＢ１が不足すると・・・
ビタミンＢ１が不足すると、
- 脚気
- 手足のしびれ（末梢神経障害）
- 腱鞘炎（手根管症候群）
- むくみ
- 動悸・息切れ
- 感覚異常（知覚異常）
- 精神・神経障害
- うつ症状
- 集中力低下
- ウェルニッケ症状（ウェルニッケ脳症 ⇒ 眼球運動異常、意識障害、記憶力低下、歩行障害など）
- 食欲不振、消化不良
- 疲労感、倦怠感
- 便秘
- 肌荒れ
- 多発性神経炎
- 甲状腺機能低下
- 緑内障
- 筋力低下
- 乳酸アシドーシス（吐き気、嘔吐、呼吸障害、意識障害、ショック症状）
- 悪性腫瘍
等が起こる可能性があります。
ビタミンＢ１が含まれている食材
ビタミンＢ１が含まれている食材としては、
- 肉類（豚肉など）
- 魚介類
- そば
- 大豆
- 卵
- 玄米
などがあります。
ビタミンＢ１が減る理由
ビタミンＢ１が減る理由は、
- アルコールによって破壊されやすい
- 砂糖などの糖質で消費される
- 熱により破壊されやすい
- カフェイン・エストロゲンで消費される
- 胃酸不足には注意（制酸剤、亜鉛不足など）
などがあります。
ビタミンＢ１の特徴
ビタミンB1の特徴は、
- 水溶性なので毎日補充が必要
ということです。
ビタミンＢ１サプリメント
ビタミンB1に関するYouTube動画
手足のしびれの臨床例
- 指先のしびれ/豊中市より来院
- 頸椎の逆カーブによる手足のしびれ/川西市より来院
- 自転車の乗ると前腕部から指にしびれが出る/大阪市阿倍野区より来院
- 腰痛と足のしびれで歩けない/宝塚市より来院
- 右手がしびれる/大阪市中央区より来院
- 足裏がしびれている/大阪府吹田市より来院
- 頚椎ヘルニアによる手のしびれでお悩み/大阪市阿倍野区より来院
- しびれの原因がビタミンＰ（フラボノイド）不足！？
- しびれの原因は血流の問題かも～しびれはヘルニアや脊柱管狭窄症とは限りません～
- 血行不良によるしびれ、もしかしたらＮＯ（一酸化窒素）不足かも
- 両足のしびれは脊柱管狭窄症ではなく血管炎？/川西市より来院
- 手のしびれの原因がウイルス？/池田市より来院
- 頸部脊柱管狭窄症による両手のしびれでお悩み/豊中市より来院
- 膝下のしびれの原因は脊柱管狭窄症ではなく血管炎かも/尼崎市より来院
- 親指と人差し指のしびれの原因が交通事故によるヘルニア？/宝塚市より来院
- 右肩甲骨から右肘のしびれはヘルニアではなく…/大阪市より来院
- 後縦靭帯骨化症による手足のしびれがリンパの流れの問題？/京都府より来院
- 両足のしびれの原因が腰椎すべり症？/大阪市西淀川区より来院
- 足の裏のしびれでお悩み/川西市より来院
- 兵庫県神戸市よりお越しの頚椎ヘルニアによる手のしびれでお悩みの患者様
- 頚椎後縦靭帯骨化症による手のしびれでお悩み/大阪市東淀川区より来院
- 宝塚市よりお越しの脊柱管狭窄症による手のしびれでお悩みの患者様
- 大阪市淀川区よりお越しのすべり症による足のしびれでお悩みの患者様
- 脚のしびれがヘルニアと間違われる理由/兵庫県西宮市より来院
- 指のしびれの原因はヘルニアではないかも/兵庫県尼崎市より来院
- 豊中市よりお越しの頚椎ヘルニアによる手のしびれでお悩みの患者様
- 変形性神経根症でお悩み/川西市より来院
- 小指と人差し指のしびれでお悩み/川西市より来院
- 胸郭出口症候群による痺れでお悩み/京都市より来院
- ヘルニアによる足のしびれが治らない/兵庫県神戸市東灘区より来院
- 頚椎椎間板ヘルニアによる痺れでお悩み/大阪府大東市より来院
- 頸椎後縦靭帯骨化症による痺れでお悩み/大阪市福島区より来院
- 箕面市よりお越しの椎間板ヘルニアによる痺れでお悩みの患者様
- 大阪市福島区よりお越しの変形性頚椎症による痺れでお悩みの患者様
- 腰椎変性すべり症による痺れでお悩み/京都市より来院
- 尺骨神経麻痺でお悩み/豊中市より来院
- ギランバレー症候群でお悩み/池田市より来院
- 変形性頚椎症性神経根症でお悩み/宝塚市より来院
- 足のしびれによる歩行困難でお悩み/箕面市より来院
- 脊柱管狭窄症の原因は血行不良かも/京都府より来院
- 芦屋市よりお越しの頚椎ヘルニアによるしびれでお悩みの患者様
- 血管障害による痺れを自然療法（ハーブ/栄養サプリメント）で治す
- あなたの痛み・痺れはヘルニアではなく血行障害かもしれません
- 痺れの原因がビタミンＢ６不足！？
- 太もも裏の痛み・痺れでお悩み/大阪市より来院
- 腕のしびれでお悩み/大阪市都島区より来院
- 水銀の蓄積で手足のしびれ！？/池田市より来院
- 手足のしびれでお悩み/大阪府東大阪市より来院
- 手足のしびれの原因がビタミンＢ１不足！？
- 手根管症候群の原因がビタミンＢ６不足！？
手足のしびれの原因はビタミンＢ１不足だけではありません。原因不明の手足のしびれでお悩みの方、ぜひご相談ください。
