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大阪府池田市の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】

フィシオエナジェティック臨床例 栄養療法 眼精疲労

眼精疲労の一因

投稿日:2017年2月17日 更新日:

こんにちは。大阪府池田市の自然療法治療院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

今日は眼精疲労の一因になる問題について説明します。

Myriams-Fotos / Pixabay

眼精疲労の原因がビタミンA不足!?

眼精疲労の原因をフィシオエナジェティックで調べると眼精疲労の一因としてビタミンA不足というケースがあります。

⇒ フィシオエナジェティックについて詳しくはこちら

 

ビタミンA不足の原因は甲状腺機能低下によるビタミンA合成不全が多いです。

ビタミンAをβカロテンやαカロテンから合成するには甲状腺ホルモンが不可欠なんです。

ビタミンAはこのような役割があります

  • 皮膚や粘膜を正常に保つ
  • 暗順応や視力を保つ(網膜成分)
  • 病気の感染に対して抵抗力を増す(粘膜)
  • 子供の歯・歯茎や骨の成長に関与
  • 毛髪に関与
  • 抗酸化作用
  • 甲状腺機能亢進症の治療
  • 肺気腫の治療を助ける
  • DNAの修復

ビタミンAが不足すると・・・

  • 夜盲症
  • 眼精疲労
  • 眼球乾燥症(ドライアイ)
  • ニキビ
  • 吹き出物
  • 口内炎
  • 角質軟化症
  • 感染症
  • 鼻水(ドライノーズ)
  • ドライマウス
  • 歯の変色
  • 腎臓結石

ビタミンAを含む食材

うなぎ、レバー、肝油

ビタミンAが不足する原因

・βカロテンやαカロテンの摂取不足

ナチュラルベータカロテン 90ソフトカプセル (海外直送品)
B0011FPJBS

・甲状腺機能低下(βカロテンやαカロテン を使ってビタミンAを体内で合成するには甲状腺ホルモンが必要)
・抗コレステロール剤はビタミンAの合成を阻害

ビタミンAをサプリメントで摂取する時の注意点

海外直送品 Now Foods Vitamin A 25000 IU, 100 Sgels
B00081KB2I

 

・取りすぎは肝臓の問題や胎児奇形などに影響(妊娠の可能性のある方は取ってはいけません。前駆物質であるベータカロチンはOKです。)
・ベータカロチンとして摂取しても甲状腺機能が落ちていると合成されません。摂取したベータカロチンは色素として皮膚に沈着してしまい皮膚が黄色くなります。特に人参ベースの野菜ジュースは要注意です。

 

このような問題がありますので自己判断でのビタミンA摂取は注意しましょう!!特に妊娠の可能性のある方はダメです!!

 

眼精疲労の原因はビタミンA不足だけではありません。原因不明の眼精疲労でお悩みの方、ぜひご相談ください。

 

※当院でおこなうフィシオエナジェティック検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

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